 |
|
ZIMOWISKO-BADMINTON-TENIS-NORDIC WALKING
|
Szkoła Tenisa i Badmintona "SMECZ"
ZAPRASZA WSZYSTKICH CHĘTNYCH
NA
ZIMOWISKO 2009
BADMINTON & TENIS & NORDIC WALKING
Zapraszamy dzieci, młodzież, rodziny do spędzenia ferii zimowych w 2009 roku na ZIMOWISKU
w Straszęcinie k. Dębicy.
Termin: 31 styczeń – 6 luty 2009 roku,
Cena za obóz 550 zł/os – możliwość otrzymania faktury za Zimowisko.
Dlaczego wybraliśmy to miejsce ?
WYBRALIŚMY TO MIEJSCE, PONIEWAŻ:
1. Ośrodek posiada profesjonalną salę sportową: boiska do tenisa, 4 boiska do badmintona, boisko do unihokeja, koszykówki, siatkówki, piłki nożnej (konieczność posiadania odpowiedniego obuwia sportowego – np. halówki, adidasy).
2. Pokoje 4-6-8 osobowe są czyste i ciepłe (nowo oddany hotel), posiadają telewizor i bezprzewodową sieć internetową. Wszystkie wygody przystosowane są pod sportowców. Wejście na halę z części hotelowej.
Co Wam oferujemy ?
CI CO Z NAMI JUŻ BYLI, TO WIEDZĄ, ŻE PRZEDE WSZYSTKIM ZAPEWNIAMY BRAK NUDY !!!!!!!!!!!
Na obozie zorganizowane będą:
- codziennie rano przed śniadaniem dla chętnych: poranna gimnastyka z ćwiczeniami (asanami) YOGI na sali gimnastycznej lub do wyboru Nordic Wolking
- do południa po śniadaniu i po południu po obiedzie przemiennie: zajęcia sportowe - badmintona lub tenisa - na hali lub zajęcia na świeżym powietrzu – w tym zajęcia Nordic Walkingu lub na sankach.
- wieczorem: dyskoteki, gry, zabawy, konkursy, zgaduj zgadula, oglądanie filmów DVD itp.
Co to jest BADMINTON ? To super gra przy wykorzystaniu rakietki do badmintona i lotki. Potrafi w nią grać każdy. Jest bardzo łatwa i daje dużo przyjemności z uderzenia każdej lotki i z całej gry. Im więcej potrafisz, tym bardziej ją polubisz. Ze względu na to, że zaangażowane sa wszystkie części ciała człowieka, badminton jest bardzo zdrową dziedziną sportu. Na zimowisku naukę badmintona będziemy realizować od podstaw. Zajęcia zorganizowane będą zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Co to jest NORDIC WALKING ? To marsz przy wykorzystaniu specjalnie skonstruowanych kijków na podobieństwo kijków do nart biegowych. Bardzo zdrowy dla całego organizmu, głównie dla stawów skokowych, kolanowych i kręgosłupa. Może być realizowany w terenie płaskim, np. osiedle, lasy, parki lub też terenie górzystym. Marsz w terenie nie tylko wzmacnia nogi, również powoduje dotlenienie płuc i mózgu. Jest zalecany przez lekarzy dla każdego, kto dużo siedzi przy biurku. N/W mogą uprawiać dzieci, młodzież, dorośli. Nsze zajęcia będziemy realizować z instruktorem Nordic Walkingu w lesie. Zapewnione mamy specjalne kije do uprawiania tej dyscypliny !!!
Co to jest YOGA ? To ćwiczenia rozciągające wszystkie partie mięśni i stawów człowieka. To ćwiczenia, które pozwalają wyciszyć i zrelaksować cały organizm. YOGA wzmacnia cały układ odpornościowy organizmu. Ćwiczący systematycznie YOGĘ nie chorują !!! Może ją ćwiczyć każdy człowiek: dziecki, młodzież, dorośli.
CENA OBOZU ZAWIERA OPŁATĘ ZA:
1. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
- pokoje 4-6-8 osobowe z TV i internetem,
- śniadania, obiady, kolacje.
2. OPIEKĘ, NAUKĘ ORAZ UBEZPIECZENIE
- opiekę przez kadrę pedagogiczną, instruktorską;
- naukę podstaw oraz doskonalenie gry w badmintona – też zajęcia z Mistrzem Polski i trenerem kadry Polski;
- lotki plastikowe i rakiety do badmintona;
- naukę YOGI;
- naukę i wycieczki Nordic Walkingu,
- turnieje w badmintona;
- korzystanie z sal gimnastycznej;
- certyfikat ukończenia ZIMOWISKA oraz płytę DVD ze zdjęciami z pobytu;
- ubezpieczenie od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków na czas trwania obozu.
CENA NIE ZAWIERA OPŁATY ZA DOJAZD NA I Z ZIMOWISKA:
- zorganizowany będzie dojazd własny lub wspólny z całą grupą po uzgodnieniu z organizatorem.
INNE WAŻNIEJSZE INFORMACJE DOTYCZĄCE ZIMOWISKA
1. Organizator i prowadzący obóz: Szkoła Tenisa i Badmintona „SMECZ”, 08-500 Ryki, ul. Wyczółkowskiego 37, www.smeczryki.pl, poczta@smeczryki.pl, Tel.: sekret. 600 30 26 30; 696 047 151 lub trener 602 274 084;
2. Opłatę za obóz należy dokonać do 23.01.2009,
3. Obóz rozpoczyna się obiadem w sobotę 31 stycznia i kończy śniadaniem w piątek 6 lutego 2009r.
Na zimowisko zapraszamy dzieci, młodzież, również dorosłych – też całe rodziny.
|
|
|
|
