Rower magnetyczny

Jesień i zima to ciężki czas dla miłośników rowerowych wycieczek. Mimo braku sprzyjającej pogody nie warto jednak rezygnować z regularnych treningów. Jeżeli nie lubimy marznąć lub z innych powodów nie odpowiada nam jazda w środowisku naturalnym warto zdecydować się na rower magnetyczny (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html).

Rower magnetyczny – sposób działania

Jak sama nazwa wskazuje, rower magnetyczny działa przez opór, wytwarzany za sprawą pola magnetycznego. Dzięki temu treningi mogą być bardzo dokładne. Wpływa to również na łatwość dokonywania ustawień. Warto wiedzieć, iż rower magnetyczny może być regulowany za pomocą pokrętła lub silnika. W przypadku zastosowania rozwiązania pierwszego za obciążenie odpowiada człowiek, natomiast w wypadku drugiego – komputer. Opcja z zastosowaniem silnika daje użytkownikowi większe możliwości ale trzeba mieć świadomość, ze rowery, w których zastosowano owo rozwiązanie są droższe.

Rower magnetyczny a rower mechaniczny – czym się różnią

Podstawową i najważniejszą różnicą pomiędzy tymi dwoma rodzajami rowerów jest głośność ich pracy. Rowery mechaniczne robią znacznie więcej hałasu. Jeżeli więc mamy kłopotliwych sąsiadów lub śpiące tuż obok dziecko, warto zainwestować w rower magnetyczny.

Rower magnetyczny – zalety

Rower magnetyczny to wspaniałe urządzenie dla osób dbających o kondycję fizyczną. Posiada mnóstwo zalet, między innymi:

  • cicha praca podczas jazdy
  • możliwość dostosowania treningów idealnie do siebie
  • profilaktyka otyłości i wielu chorób
  • pozytywny wpływ na samopoczucie
  • wspomaganie utrzymania prawidłowej masy ciała

Rower magnetyczny – dla kogo się sprawdzi

Rower magnetyczny sprawdzi się świetnie w przypadku każdego człowieka, który chce zadbać o swoją kondycję fizyczną. Będzie wspaniałym towarzyszem, szczególnie dla osób, które z różnych powodów nie chcą trenować na zewnątrz. Pomoże zadbać o zdrowie każdemu, kto ma problemy ze stawami i musi unikać biegania oraz regularnych spacerów. Warto zdecydować się na rower magnetyczny także jeśli ma się problemy z kręgosłupem czy układem krążenia.  Jeżeli pragniesz więc zachować dobre zdrowie lub zrzucić zbędne kilogramy i to w zaciszu własnego domu, oglądając na przykład jednocześnie ulubiony serial, rower magnetyczny jest stworzony dla Ciebie!

Podsumowując rower magnetyczny to genialne urządzenie, dzięki któremu można zrobić dostosowany do swoich potrzeb trening, bez wychodzenia z domu. Jest to must have dla osób, które chcą utrzymać kondycję fizyczną na wysokim poziomie, niezależnie od wieku. Sprawdzi się on bowiem zarówno u osób młodszych jak i starszych. Wystarczą tylko chęci do działania.

 

Na co zwrócić uwagę kupując rowerek treningowy?

Jednym z bardzo fajnych ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać, jest jazda na rowerze. Jednak jeśli planujesz kupno rowerka treningowego, to musisz dokładnie przemyśleć jego wybór, ponieważ nie jest to zakup tani, a jednocześnie powinien być na długie lata. Dlatego też warto dowiedzieć się, na co zwracać uwagę kupując rower magnetyczny ze strony www.marbo-sport.pl lub treningowy.

Jakie są rodzaje rowerków treningowych?

Najważniejszym kryterium, którym cechują się rowerki treningowe, jest pozycją, jaką ma się podczas ćwiczeń.

  • rowery treningowe pionowe – podczas treningu na tego rodzaju rowerach ćwiczy się mając bardzo podobną pozycję jak na zwykłym rowerze. Plecy są lekko pochylone do przodu. W ten sposób można wzmocnić mięśnie brzucha, pośladków, ud oraz poprawimy ogólną wydajność układu krwionośnego. Takiego rowerka nie powinny wybierać jednak osoby mające problemy z kręgosłupem.
  • rowery treningowe poziome – podczas ćwiczeń utrzymuje się pozycję półleżącą i jest polecany dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. Siedzisko, w które posiada taki rower zapewnia bardzo wygodną pozycję. Tutaj mniej pracują mięśnie ud, natomiast bardziej mięśnie brzucha.
  • rowerki spiningowe – są to rowery, które przeznaczone są do bardzo intensywnych ćwiczeń wytrzymałościowych, ćwiczenia wykonuje się tutaj będąc pochylonym do przodu.

Kolejnym kryterium względem, którego dzieli się rowery treningowe, jest rodzaj oporu.

  • opór mechaniczny – jest to podstawowy rodzaj oporu, który występuje w rowerkach treningowych, a zarazem jest on najtańszym. Opór wywoływany jest za pomocą pasa z kołem oporowym. Ważną ich cechą jest to, że są bardzo proste w konstrukcji, a napraw można dokonać samodzielnie. Dodatkową zaletą jest fakt, że są lekkie i nie wymagają dużej ilości miejsca. Niestety podczas ćwiczeń powstaje sporo hałasu.
  • opór magnetyczny – rower magnetyczny jest rozwiązaniem bardziej zaawansowanym rozwiązaniem. Opór regulowany jest za pomocą pokrętła, albo przy wykorzystaniu komputera. Najważniejszą cechą, jaką ma rower magnetyczny w stosunku do klasycznego to fakt, że pracuje dużo płynniej. Niektóre modele posiadają możliwe do ustawienia plany treningowe. Niestety są one większe od klasycznych rowerków opartych na oporze mechanicznym.
  • opór elektromagnetyczny – to rozwiązanie jest najbardziej zaawansowane, jednak najczęściej przeznaczone jest do profesjonalnych zastosowań w siłowniach, ponieważ ma bardzo duże rozmiary.

Oczywiście bardziej zaawansowane rozwiązania posiadają także takie elementy jak komputer treningowy, miejsce na bidon, regulowana kierownica czy też uchwyt na bidon.

Na czym polega działanie rowerka magnetycznego?

Zasady działania

Wśród rowerów treningów możemy znaleźć różne ich typy. Okazuje się, że znajomość systemów działania rowerów ma spore znacznie podczas treningów. Na pewno musimy się wszystkiego dowiedzieć o rowerze, którym jest rower magnetyczny. Jak on działa? Dowiedzmy się szczegółów.

Rowery magnetyczne są urządzeniami, które funkcjonują na podstawie wytwarzanego oporu poprzez pole magnetyczne. Takowe rozwiązanie, zastosowanie takowego sytemu to gwarancja naprawdę znakomitych ustawień roweru oraz do tego dokładność treningów przeprowadzanych. Oprócz tego podczas treningu nie pracuje za głośno, jak to ma miejsce w przypadku mechanicznych rowerów. Wpływa to znacznie na komfort naszego treningu. Wybierać rower treningowy magnetyczny koniecznie należy zwrócić uwagę na to w jaki konkretny sposób jest on regulowany. Do wyboru mamy dwie opcje. Mowa o opcji z silnikiem czy też z regulacją pokrętłem.

Regulowanie magnetyczne pokrętłem to bardzo prosty system działania. Użytkownik w sposób samodzielny, odpowiada ręcznie za poziom obciążenia. Wszystko tak naprawdę jest regulowane przy pomocy specjalnego pokrętła. W przypadku treningowych rowerów magnetycznych z silnikiem, za ustawienia odpowiada program komputerowy specjalnie przygotowanie. Który z systemów jest lepszy? Na pewno możliwość ustawienia wgranych treningów w rower to znacznie większe możliwości. Zaś z drugiej strony te rowery są o wiele droższe od tych, które są pokrętłem regulowane.

Zalety magnetycznego roweru


Rowery magnetyczne mają na pewno bardzo dużo zalet, choćby już wspomniane działanie bądź też cicha praca w trakcie treningów. Do tego rower naturalnie pozwala na ustawienie sobie treningów odpowiednich, niejako skrojenie ich pod potrzeby swoje. W przypadku mechanicznych rowerów takich możliwości komfortowych brakuje. Wypada także wspomnieć o zaletach, które wynikają z treningów na magnetycznym rowerze. Zadbanie o kondycję, trzymanie wagi zdrowej, odsuwanie na dalszy plan niebezpiecznych potencjalnie chorób czy też samopoczucie doskonałe wynikające z przeprowadzonych prawidłowo treningów.

Rower magnetyczny jest tak naprawdę dla każdego. Każdy może sobie zamówić coś takiego. Osoby aktywne nad wyraz fizycznie będą wszelkimi możliwościach wręcz zachwycone. Można odbyć profesjonalny trening i to bez wychodzenia z domu. Jest to urządzenie znakomite dla osób, które z uwagi na stawy chore nie mogą uskuteczniać biegania czy też spacerów.